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培养宝宝健康的饮食习惯

发布时间:2019-09-14 07:18:06 编辑:笔名

  了解婴儿喂养误区

  一些妈妈喜欢用糖、盐等调味剂迎合宝宝,或者是按自己的口味为宝宝准备食物,这些做法都是不恰当的。其实,在宝宝拒绝或不喜欢某种食物的时候,妈妈应该给宝宝一个逐渐适应的过程。经过多几次的尝试,大多数宝宝都会接受新的食物。添加调味剂不利于培养宝宝健康的饮食习惯,会影响宝宝身体的发育。适合婴儿的口味和成人完全不同,妈妈应该为宝宝选择清淡的天然食物,而不应该按照自己的口味为宝宝调制食物。

  天然食物的标准

  * 不添加防腐剂

  防腐剂对宝宝和成人的健康都不利,妈妈选购婴儿食品时,一定要 避免添加防腐剂的食物.

  * 不添加人工色素、香精

  含人工色素、香精的食物,会养成宝宝偏食的习惯,导致宝宝营养不均衡,甚至还有可能危害宝宝的健康。

  * 不添加盐、过多的糖等调味剂

  如在宝宝的食物中添加盐,会加重宝宝尚未发育完全的肾脏负担,天然清淡的食物才是宝宝的真正美味。

  专为个月宝宝配置的亨氏婴儿米粉和瓶装食品,绝不添加盐、防腐剂、香料和人工色素,是真正天然的营养食品,是宝宝辅助食品的理想选择。

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